レンジで火を通すことで時間短縮。
時間をおくともう少し色づきます。
コツ、ポイント
出来たら、小分けにしてラップで包む。冷凍保存。
このレシピの生い立ち
大量保存しておくと楽なので。
2.
軽くラップをして、600wのレンジで8分加熱。
ご自宅のレンジに合わせて時間を調整してください。
3.
フライパンにオリーブオイルを大さじ1入れて、火力3で炒める
4.
焦げ付かないように、混ぜながら炒め、茶色くなったら完成
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