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☆離乳食中期☆便秘解消オートミールおやき
by れいかキッチン
もちっとした食感はベビーが大好き。甘くておやつにもなるおやきです。
コツ、ポイント
弱火でゆっくり焼くと失敗しません。裏返してからは、フライ返しで押さえつけて、水分を飛ばしてください。
材料
(直径3㎝のおやき約13個分)
オートミール
大さじ4
牛乳(または粉ミルク)
大さじ3
中くらいのバナナ
半分
ドライプルーン
1個
このレシピの生い立ち
手づかみ食べが大好きな8ヶ月の娘のために作りました。便秘にはプルーンが良いそうなので入れてみました。
1.
オートミールに牛乳を入れて混ぜ、少し時間をおいてふやかす。
2.
バナナ、プルーンを包丁でたたき、ペースト状にし、1に混ぜる。
3.
テフロン加工のフライパンを熱した後弱火にし、スプーンを使って生地を並べる。火は常に弱火。
4.
裏返して、フライ返しでしっかりと押しつけて焼く。
https://cookpad.com/recipe/3858390
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