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ダイエット!はちみつアボカドヨーグルト
by 金爆は教祖様
テレビで友近さんが10日で2kg痩せてました!朝晩で250g食べるといいそうです♡
コツ、ポイント
朝晩で250g食べるといいそうです!
材料
(1人分)
☆アボカド
半分
☆はちみつ
大さじ1
☆ヨーグルト
100g
☆レモン汁
適量
■
ポテサラアレンジ
+マヨネーズ
大さじ2杯
■
ディップアレンジ
+マヨネーズ
小さじ2杯
■
スムージーアレンジ
+牛乳
お好みの量
このレシピの生い立ち
テレビでみたので(^-^)/
1.
アボカドをスプーンでくり抜き皿にいれる
2.
☆を全て混ぜて完成!
3.
私はアボカドの形がなくなるまで潰す方が食べやすかったです
4.
その他、アレンジは☆に+だそうです (^-^)/
https://cookpad.com/recipe/3859266
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