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糖質制限◆タイカレー缶で簡単トリニティ
by なむい
いなばのタイカレー缶で、すぐできるトリニティ。包丁いらずで簡単ひとりごはんに。
コツ、ポイント
トリニティは肉・卵・チーズを合わせて焼いた料理のことだそうです。なのでツナカレー缶よりチキンのカレー缶がトリニティとしては良いと思いますが、お魚をとりたい時はツナで
材料
いなば タイカレー缶
1缶
卵
3個
シュレッドチーズ
適量
お好みで、ウインナーやゆでブロッコリー等
適量
このレシピの生い立ち
タイカレー缶をトリニティにできないかと思い。調味料なしでもしっかり味のトリニティが出来ました。カレーの味は何でも◎
1.
溶いた卵とカレーを混ぜ合わせグラタン皿に入れる。入れたい具材があればこの時に追加する
2.
チーズをたっぷりかけ、トースターで卵が固まるまで15〜20分ほど焼いたら完成!
3.
*「タイカレー」の人気検索でトップ10入りしました。感謝
https://cookpad.com/recipe/3860381
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