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夕食にブロコは絶対!タンパク質が足りないから卵追加で~合わせて作ったら、筋肉バカが組み合わせと味付けが好みで大喜び。 ブロコッリーは筋肉を付けやすくしてくれるホルモンを出してくれる効果、癌予防、低カロリーで筋肉バカたちでは有名食材らしい。