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絶品✿ノンオイルでバナナスフレシフォン✿
by sotto
超✿低カロリー&簡単手順で満足のケーキが出来ました✿しっとり♪しゅわふわでスフレとシフォンの間ような食感です♪♫♩♬ダイエット中でもお構いなしの 全量約535kcal
コツ、ポイント
熟したバナナが美味しいです(*´∀`*) メレンゲははじめ混ざりにくければ、泡だて器でササっと混ぜても大丈夫です♥♡
材料
(パウンド型1つ)
バナナ
1本
砂糖(20+20)
40g
卵
2個
*コーンスターチ
20g
*薄力粉
20g
*ベーキングパウダー
3g
ブランデーorラム
大さじ1
このレシピの生い立ち
ノンオイル・少ない粉でバナナケーキを作りたくて・・・♥♡ お気に入りのnathu♫♬ さんのアレンジレシピをさらにアレンジしました。
1.
バナナは泡だて器などでぐるぐるつぶしておく。(私はピュレ状がスキ♪)
2.
*かぼちゃ→バナナに置き換えて、 レシピID:451832の『かぼちゃスフレケーキ』の手順で作ります。
3.
焼きあがったら、お好みでラム酒などを塗ってください。 荒熱取れたら、ラップかビニールに包んで保存してください
4.
2008.10.9 話題入りさせていただきました(゚∀゚*)皆様に感謝いたします♥♡
https://cookpad.com/recipe/386897
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