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ぷちぷち楽しい!豆乳バナナスムージー
by ちゃん★しー
ミキサーにお任せの簡単ドリンク♩ ドロッと濃厚でぷちぷちな食感がとっても美味しいです!朝食や夜食におすすめ(^^)
コツ、ポイント
バナナの優しい甘みで美味しく仕上がります♩ お好みではちみつを適量加えてみてください(^^) チアシード等、他のスーパーフードでも良いと思いますっ
材料
(2人分)
バナナ
大1本
無調整豆乳(調整でも可)
300ml(お好みのドロッと感に仕上がるくらい)
プレーンヨーグルト
150g
バジルシード
大さじ1〜2
このレシピの生い立ち
前々から気になっていたバジルシードを美味しくいただきたくて、スムージーとあわせてみました♩ スプーンでいただくと満腹感もアップです!
1.
バジルシード以外をミキサーに入れてスイッチをオン!
2.
グラスにバジルシードを入れ、1のスムージーを流し入れる。
3.
上から飾り用にバジルシードを散らして出来上がり♩
https://cookpad.com/recipe/3872947
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