コツ、ポイント
味噌を溶き入れてからは、沸騰させないこと(味噌の風味が飛ぶので)
②ではじめから麩を入れるのは、水で麩を戻す作業を省く為です。
1.
ほうれん草は根元を切り、5センチの長さに切る。
2.
鍋に○と野菜の麩を入れ火をつける。沸騰してきたら①を追加し、火が通るまで煮る(2分くらい)
3.
いったん火を止め、味噌を溶き入れる。再び火をつけ、沸騰直前に火を止め、お椀に注ぐ。
4.
2016.9.27
プレミアム献立に掲歳されました。
太らない献立 9月27日
5.
https://satuki.cookpad-blog.jp/articles/158072
6.
2017.4.21
プレミアム献立に掲載されました。
7.
https://satuki.cookpad-blog.jp/articles/232868
8.
2018.4.21
プレミアム献立に掲載されました。
ありがとうございます。
9.
2019.4.21
プレミアム献立に掲載されました。ありがとうございます。
https://cookpad.com/recipe/3886969
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