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サバ水煮缶で♡キャベツ炒め♡柚子胡椒風味
by キョク
思い立ったらすぐできて♪柚子胡椒の風味がイイ♡→ܫ←♡ ご飯にも合います♪
コツ、ポイント
なるべくキャベツからとサバ缶からの水気を飛ばすように、炒めて下さいねo(^◇^)o
材料
(2~3人分)
サバ水煮缶
1缶(内容100g)
キャベツ
大きな葉2枚程度
塩胡椒
適量
酒
大1
醤油
小1
柚子胡椒
お好みで小6分の1~
このレシピの生い立ち
サバの水煮缶は認知症の予防になるので、なるべく食べるようにしています゜+・(о´▽`о)゜+・ キャベツと炒めると、あっという間に食べられます♪♪
1.
キャベツは千切りにする。
2.
例えばこんな水煮缶です。
3.
分量外のサラダ油少々入れて、キャベツを軽く炒め、サバ缶からサバを取り出して炒める。水分を飛ばすように。酒振り、塩胡椒して醤油垂らす。
4.
最後に柚子胡椒を入れて馴染ませたら、出来上がりです(*ノェ゚)♡
https://cookpad.com/recipe/388748
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