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寒天フレンチトースト*ダイエット
by Chiro1015
バイキングのダイエットレシピ実践(^^) 寒天0カロリー*ダイエット中の間食に! 食物繊維で体内をキレイに*
コツ、ポイント
甘い方が好きな方は砂糖多めで(*^^*)
材料
(1人前)
棒寒天
1本
☆卵
1個
☆砂糖
大1
☆牛乳
200cc
オリーブオイル、バター
適量
このレシピの生い立ち
バイキングダイエットレシピ*
1.
☆を混ぜ卵液を作り、その中に適度な大きさに切った寒天を染み込ませ冷蔵庫で20分程寝かせておく。
2.
バター、オリーブオイルで1を焼いて完成☆
https://cookpad.com/recipe/3900995
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