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とろ~りチーズのちくわ肉団子☆
by おからmama
レシピID3901204のチーズちくわの余りを使って、ちくわの肉団子を♪少しのミンチ肉をおからでカサ増し♪
コツ、ポイント
ちくわの穴からチーズがでないようおからミンチでしっかり埋めるよう形成してくださいね♪
材料
(2~3人分)
ちくわ
人数分
チーズ
チーズの穴が埋る程度
生おから
200g~
ミンチ肉
150g
たまご
一個
東丸うどんの素
一袋
ケチャップ
大さじ3
このレシピの生い立ち
レシピID3880497の具なしタネです♪ 肉々しく満足感あって、ヘルシーで。をテーマに作りました♪
1.
レシピID3901204を用意する。
2.
生たまごを・ミンチ肉・東丸うどんの素・ケチャップをよく捏ねる。
3.
2のタネを1に握るようにつけ形成する。
4.
200度に予熱したオーブンに15分加熱して完成★
https://cookpad.com/recipe/3901379
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