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爽やかグリーンスムージー
by mamryoko
体がスッキリ。ブロッコリーを加え、また夏ミカンが程よく大人な味に。 朝から元気に過ごせます。
コツ、ポイント
夏ミカンの甘酸っぱさがとてもしまったお味にしてくれます。房の皮はむいて入れてね。
材料
(2人~3人分)
バナナ
1本
茹でブロッコリー
3房程度
夏ミカン
3分の1個
氷
3個
水
100cc
はちみつ
小さじ1
このレシピの生い立ち
いろいろ試しましたが、この分量がおいしかったです。すっきり感があります。
1.
ミキサーにすべての材料を入れ、スムーズになるまで混ぜて出来上がり。バナナは、1㎝程度の輪切りに。
https://cookpad.com/recipe/3914726
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