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*バナナパンケーキ*手づかみ*離乳食後期
by *U*
豆乳の代わりに水を使ってもできます。 アレルギーが無ければ、豆乳を牛乳に、米粉を薄力粉に変えても大丈夫です。
コツ、ポイント
まとめて作って冷凍保存がおすすめ♡ 3、4個で500wで20〜30秒で温めてあげています。
材料
(直径3cm約40個)
バナナ
1本
豆乳(水でも可)
100g(100ml)
米粉
100g
このレシピの生い立ち
乳、小麦、卵アレルギーの娘に、体に優しいおやつを食べてもらいたくて♡
1.
ボールにバナナを入れてフォークで潰す
2.
豆乳を加えて混ぜる
3.
米粉を加えて混ぜる
4.
フライパンを熱し、スプーンで生地を落とし、弱火で焼く
5.
表面がぷつぷつしてきたらひっくり返す
6.
裏面も焼けたら出来上がり
7.
擦ったニンジンやほうれん草を入れるのもおすすめ♡(左上) ひな祭りのメニューに作りました。
https://cookpad.com/recipe/3917571
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