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簡単!ヘルシー!!アスパラの焼き浸し
by てっかのゆきちゃん
簡単でヘルシーでおいしい♪ 箸休めに。お弁当に。
コツ、ポイント
焼きすぎないこと。加熱時間は目安です。
材料
(2人分)
アスパラガス
3本
油揚げ
半枚
めんつゆ
適宜
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったものをズボラな私用に簡略化しまくりました。 おかげで驚きの簡単さに(笑)
1.
アスパラは根元の硬いところを除いて3等分にする。 油揚げは油抜きをして1cm幅に切る。
2.
オーブントースター(グリルでも可)でアスパラと油揚げを軽く焦げ目がつくまで焼く。1000Wのトースターで5分程度。
3.
2をめんつゆに(希釈のものは薄めておく)15分程度つけこんで完成。
https://cookpad.com/recipe/391872
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