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トマトとオレンジのスムージー★
by エコはぴー今井電器
トマトが苦手でも飲めちゃいます。体にビタミンを手軽に取り入れましょう。
材料
(2人分)
トマト
1/2個
マンダリンオレンジ
1/2個
牛乳(なくても可)
適宜
氷
少々
このレシピの生い立ち
Panasonicの調理家電をふんだんに使って簡単に作れるメニューを提供していきたいとおもいます。
1.
材料です。
2.
トマトは洗ってヘタをとっておく
3.
オレンジは皮をむいておく
4.
全ての材料をファイバーミキサーに入れ撹拌する
5.
完成です。
6.
お好みで牛乳を入れてみてください。 左はトマトとオレンジのみ右は牛乳入りです。
https://cookpad.com/recipe/3924003
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