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タマネギともずくの味噌汁
by 横浜市
暑いときにもあっという間に作れる味噌汁です。
コツ、ポイント
生もずくは塩分が少なく低カロリーで、水溶性食物繊維をとれます。
材料
(2人分)
タマネギ
中1/4個
だし汁
240㏄
みそ
小さじ2
生もずく
40g
このレシピの生い立ち
港南区福祉保健センター栄養士が健康に役立つレシピを作成しました。(横浜市港南区福祉保健課)
1.
鍋にだし汁を沸かし、薄切りにしたタマネギを入れる。
2.
タマネギに火が通ったら、もずくを入れ、みそを溶き入れる。
https://cookpad.com/recipe/3924241
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