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★離乳食:中期~ひき肉と野菜のクリーム煮
by ゆ~か
コツ、ポイント
材料
鶏ひき肉
20g
ブロッコリー
5g
にんじん
5g
じゃがいも
15g
ホワイトソース
大さじ1 1/2
塩
少々
このレシピの生い立ち
1.
ブロッコリー・にんじんはみじん切りにしてさっと茹でておく。ひき肉とじゃがいもはみじん切りにして材料の3倍くらいの水でやわらかくなるまで煮る。
2.
材料を一緒に鍋に入れ十分にやわらかくなったら、ホワイトソースを加え塩で味をつける。
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