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おうちカフェ☆お野菜たっぷりサンドイッチ
by Sachi☆cafe
カフェ風サンドイッチ♡ お野菜たっぷり入ってヘルシーなのに満足します♡
コツ、ポイント
具はたっぷりと、ラップはしっかりと巻いて下さい。
材料
(1人分)
食パン
1枚またはサンドイッチ用は2枚
マーガリン
適宜
■
具(好きなだけ)
人参
3㎝
きゅうり
1/3本
サニーレタス
4枚
青しそ
2枚
ミニトマト
1個
ハム
1枚
ゆで卵
1/2個
■
マヨネーズ.砂糖.ヨーグルト.カラシ
このレシピの生い立ち
おしゃれなカフェに行った時に野菜がたっぷり入ったたサンドイッチを食べました。再現したくて。
1.
具の野菜は細く千切りに。 これは2人分です。
2.
ゆで卵は細く刻んでヨーグルト小1/2と砂糖小1/2とマヨネーズ小1を入れ混ぜる。
3.
片面にマーガリンを薄く塗って焼き目を付ける。 (ホットプレートかフライパンで)
4.
焼き目は下にして反対の面にもマーガリンとカラシを薄く塗る。 パンの上に具をたっぷりとのせます。
5.
ラップで端を押さえながらしっかりと巻く。
6.
ワックスペーパーで更に巻く。 端はテープでとめる。
7.
良く切れるナイフでワックスペーパーの上から切る。 出来上がり〜♡
https://cookpad.com/recipe/3929005
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