栄養たっぷりな野菜をショウガのアクセントでおいしく召し上がってください。
コツ、ポイント
豚肉などを加えると、主菜にもなります。
じゃがいもは過熱に強いビタミンCが豊富に含まれています。
このレシピの生い立ち
レシピ考案者:
ヘルスメイト 古木 サチ子さん
1.
①じゃがいも・人参・キャベツを千切りにする。
3.
③油をひいたフライパンで①の材料を炒め、調味料で味付けする。
4.
④最後にショウガで風味を出したら、出来上がり。
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