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ノンシュガー 押麦グラノーラ
by ma●co
ノンシュガー、ノンオイル、食物繊維たくさんで体に良い、手作りグラノーラです。
コツ、ポイント
お好みでハチミツや、ココナッツオイル、きな粉等アレンジで加えても風味が変わって美味しいです。 天板に薄く広げて焼くことで、カリカリ感が増します。分厚くなると、しっとりとした感じになります。 ご自宅のオーブンで焼き加減は調節して下さい。
材料
押麦
100g
ミックスナッツ(お好みのもので)
50g
バナナ
2本
このレシピの生い立ち
グラノーラが大好きでよく作りますが、ノンシュガーで出来ないかと考えて、バナナを入れることにしました。バナナの甘みだけで、とっても美味しいですよ!
1.
ナッツは細かく砕いておく。 バナナはフォークで潰しておく。
2.
全ての材料を混ぜ合わせて、天板に広げる。 できるだけ薄く広げてください。
3.
180度に予熱したオーブンで20分焼く。
https://cookpad.com/recipe/3935240
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