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おかひじきのツナマヨサラダ
by はせがわ農園
シャキシャキとみずみずしいお野菜、おかひじきのレシピです☆
コツ、ポイント
特にありません!茹でて混ぜるだけの簡単レシピ☆
材料
(3〜4人分)
おかひじき
1袋
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
適量
しょうゆ
小さじ1
塩・こしょう
適量
ミニトマト
6〜8個
このレシピの生い立ち
あまり馴染みのない「おかひじき」。カリウムやカルシウムが豊富で栄養たっぷりなんです。手軽に美味しく食べられる一品を考えました。
1.
おかひじきはさっと茹で、軸の固い部分を取り除く。 ☆今回使ったのはこれくらい
2.
適当な大きさに切り、油をきったツナ缶、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる。
3.
塩こしょうで味を整え、1/4に切ったミニトマトを加えてできあがり!
https://cookpad.com/recipe/3937158
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