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生理前の女性の不安定な時期におすすめの、カルシウムやビタミンB6が豊富なアジ。今が旬なので、お酢の酸味が美味しい南蛮漬けで作りました。 揚げ物を家でするのが面倒という方やダイエット中にも、焼いているので手軽で安心です。