文字サイズ:
小
中
大
印刷する
九条ねぎと鶏ささみのヘルシーお浸し♪
by MSTcooking
ねぎたっぷり(・∀・)人(・∀・) ヘルシー&簡単&時短な鶏ささみレシピ♪
コツ、ポイント
茹でた後、しばらくそのままダシにひたしておくと 鶏ささみが水分を再吸収してよりjuicyに & 温度が下がる時に、味が染み込むので♪一石二鳥☆ 熱々でも♪冷めても美味しい簡単レシピです♪
材料
鶏ささみ
約3〜5本
九条ねぎ
約2〜3本
生姜
約1〜2片
白だし
適量
一味唐辛子
適量
ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
大好きな九条ねぎをいっぱい食べたくて ヘルシー&タンパクの 鶏ささみと合わせてみました(・∀・)人(・∀・) 高タンパク&低脂肪の 簡単☆ヘルシー☆juicy☆おつまみ( ^∀^)
1.
濃いめの白だし・スライスした生姜・水又はお湯を入れた鍋を沸かす
2.
①に斜め切りにした、鶏ささみを1本ずつ入れて、斜め切りした九条ねぎをたっぷり入れる
3.
火が通ったら、器に盛り付けブラックペッパー・一味唐辛子をふり完成
https://cookpad.com/recipe/3944021
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.