あっ!外食したい!だが無理!そんな時にワンプレートディナーいかがですか?野菜たーぷりヘルシー
2.
フランスパンを、
蓋のようにきり、
中を空洞するように、
指で押し付ける
5.
鍋にバター半分いれて、野菜をいためて、残りバターいれて、小麦粉、生クリーム、コンソメいれてかき混ぜ煮る
6.
野菜に、火が通ったら、パンにいれて、チーズ、エビ、バジルいれて、180度のオーブンで10分焼く。様子見ながら焼く
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