メバルの煮つけです。基本の煮汁は覚えておくと便利です。
コツ、ポイント
落し蓋は、アルミ箔を鍋のサイズにカットして使ってもOK!
煮汁は少し煮詰めてかけるとおいしいです。
1.
メバルはウロコとえらを取り、腹に切り込みを入れてハラワタをかき出す。表裏に切りこみを入れ、熱湯を回しかけて水で洗う。
2.
煮汁を煮立てて左が頭になるようにメバルを入れ、落としぶたをして強めの中火で10分ほど煮る。
3.
器の左に頭がくるように盛りつけ、煮汁をかけてできあがり。
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