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痛風対策スムージー
by poohtomo
主人が痛風になり生活習慣病対策中です。朝はこれだけ飲んでお昼まで腹持ち良いです!
材料
(三、四人)
キウイ
1個
小松菜
ひと苗
バナナ
1本
りんご
1/4個
豆乳
200cc
低脂肪乳
200cc
このレシピの生い立ち
主人の生活習慣病対策中。私も便乗してダイエット継続中
1.
うちはブラウンのチョッパーで作ります
2.
容器に全ての果物や野菜を入れてガーッとするだけです。
https://cookpad.com/recipe/3953643
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