文字サイズ:
小
中
大
印刷する
トマト雑炊(血管ダイエット食824)
by デビオさっちゃん
鶏肉とトマトの雑炊です。
コツ、ポイント
卵は、黄身だけを丼に移してからのせた方がいいかも。今回は一緒に煮たので、つぶれてしまいました。
材料
(1人分)
ご飯
一膳分
鶏肉
ぶつ切り5切れ
もやし、キノコ
適量
おくら
一本
玉ねぎ、にら、その他
適量
トマト缶
半分
昆布だし汁
200cc
卵
一個
黒コショウ
少々
このレシピの生い立ち
食欲無いときでも、わりと食べれる。トマトの酸味のせいかな?
1.
鶏肉、玉ねぎ、キノコ、もやし、トマト缶、昆布だし汁を煮込んで、ご飯を入れ更に煮て、最後に卵を落とす。黒コショウをふる。
https://cookpad.com/recipe/3955402
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.