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簡単 10分で☆ 冷や汁風お茶漬け
by Kazuhappy
祝トップ10入り!買い物行かなくても冷蔵庫にあるものでササっとできて、暑い夏にぴったり、野菜もお魚も摂れる冷や汁風です。
コツ、ポイント
お野菜を切って混ぜるだけ。 ご飯は温かくても冷たくてもどちらでも、氷で冷たくなります。 お魚は、サバ缶、鮭缶などお家にあるものやお好みで。 薬味も生姜、ミョウガなどお好みで。
材料
(2人分)
ツナ缶
1缶
きゅうり
1本
万能ネギ
1本
大葉 (なくてもok)
2〜4枚
麺つゆ
大さじ2
ねりごまorすりごま
小さじ2
水
コップ2杯
氷
適量
ご飯
茶碗2杯
海苔
適量
このレシピの生い立ち
冷や汁からヒントを得て。お豆腐を加えるといっそう冷や汁に近くなります。 ☆お陰様でお茶漬け人気検索でトップ10入りしました〜、皆様ありがとうございます‼️
1.
きゅうり、大葉は千切り、ネギも薄切りに。
2.
ご飯と海苔以外の材料を全て混ぜる。
3.
丼にご飯をよそい、2を上からかけ、海苔を散らして出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3955720
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