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青菜とツナのスタミナチャーハン
by みゆpon
にんにくたっぷりのスタミナチャーハン
コツ、ポイント
にんにくは焦がさないように
材料
(一人分)
ご飯
茶碗一杯
青菜
2束
ツナ
大さじ1
にんにく
ひとかけ
このレシピの生い立ち
夏はにんにくっしょ
1.
にんにくはみじんきりにして低温の油で焦げないようにいためる。
2.
青菜をいれて少ししんなりしたらご飯とツナを入れて塩コショウして強火でいためる
https://cookpad.com/recipe/3957899
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