ヘルシーだけどがっつり、がっつりなのにヘルシー!こんなに食べれるか不安になりつつもりもり食べられる大満足サラダ☆
1.
玉ねぎは薄くスライスし、
野菜類は食べやすく切り、水気を切っておきます。
2.
絹ごし豆腐はキッチンペーパーを2枚程度重ねて包み、耐熱皿にのせて
500Wのレンジで3分加熱し、冷ましておきます。
3.
豚こま肉はビニール袋の中で片栗粉をまぶしておきます。
豚こま肉、片栗粉、といえば
ビニール袋。なのです。
4.
フライパンに中火でごま油を熱し、
玉ねぎと豚こま肉を炒めます。
色付いてきたら○を加え、強火にして全体に絡めます。
5.
お皿に野菜と豆腐を並べます。
その上にお肉を汁ごとかけて、
豪快かつ繊細に。
ここで貴方のセンスが試されます。
6.
大雑把で楽観的なO型らしさと、自分の思いのまま、自由を愛する射手座らしい盛り付けになりました。
いかがでしょう。
7.
2016.10.6
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