野菜大好き!ドレッシングかけないで、ヘルシーに摂取したいなと思いました。
コツ、ポイント
材料は何でも良いと思いますが、柑橘系を入れると纏まる気がします。
このレシピの生い立ち
ブレンダーを買い換えたので、作ってみたくなって!
1.
オレンジは半分に切って皮を剥く。繊維が嫌いな場合は剥くがそのままでも良い
3.
その他の材料はブレンダーに入りやすい大きさに切る。
4.
氷を先にして、すべての材料をブレンダーに入れスイッチを入れる。
綺麗に砕けたら完成
https://cookpad.com/recipe/3963268
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