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☆夏野菜サラダ☆ダイエット
by ☆ともしほちか☆
おからパウダーをふりかけたので,少しの量で満腹になるかな 食欲がない時でも食べやすいと思います☆
コツ、ポイント
手作りおからパウダーID3953894 仕上げにかければ簡単に食物繊維がとれますよ。
材料
(2人分)
トマト
1個
オクラ
5本
アボカド
1個
おからパウダー
大さじ1
このレシピの生い立ち
夏野菜が冷蔵庫にあったので簡単にサラダにしてみました。
1.
トマト,オクラ,アボカドを食べやすい大きさに切る
2.
盛り付けたら おからパウダーを大さじ1かける
3.
お好きなドレッシングをかけて完成!!
https://cookpad.com/recipe/3963562
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