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万願寺とうがらしと鮭缶の和え物
by ツンツン48
身近な調味料で簡単手間要らず
コツ、ポイント
万願寺とうがらしの加熱時間は、レンジの機能で違いがあるので好みのかたさで調節する。鮭の水煮缶の水分は入れない。
材料
(3人分)
万願寺とうがらし
10本
鮭缶
100g(1缶)
■
調味料
塩コショウ
少々
黒コショウ
適量
マヨネーズ
小さじ2
ごま油
大さじ1
このレシピの生い立ち
もっとも身近で簡単にできるレンジ調理で簡単、時短の1品です。
1.
万願寺とうがらしとヘタをとり縦に切り種をとる。耐熱容器に入れ600Wで2分30分〜3分ラップまたは蓋をして加熱する
2.
ボールに鮭缶の中身を入れる。水分は入れない。塩コショウ、黒コショウ、マヨネーズ、ごま油を加え混ぜ合わせる
3.
加熱した万願寺とうがらしをボールに入れ混ぜる
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