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アサイーボウル
by Yooochi219
ビタミン、アントシアニンたっぷり☆内側からの紫外線対策♡
材料
(1人分)
バナナ
1本
アサイーパウダー
小さじ1
オリゴ糖(液状)
大さじ1
ブルーベリー
7個
ラズベリー
5個
トッピング用ラズベリーとブルーベリー
適量
このレシピの生い立ち
朝食をスムージーにかえただけで肌荒れしなくなりました。 毎日のスムージーを楽しく継続するため、綺麗に盛り付けて楽しいでいます(^ω^)
1.
全ての材料をミキサーにかけ、お皿に注ぐ。
2.
トッピング用のラズベリーとブルーベリーを適量飾り、あればエディブルフラワーなどを飾り完成♡
https://cookpad.com/recipe/3967804
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