さっぱりササミでタンパク質強化メニュー*\(^o^)/*
ダイエットにも最適です♪
コツ、ポイント
特になし!チンして割いて叩いて和えるだけ!笑
このレシピの生い立ち
ダイエット中によく食べていました(*^^*)
2.
塩と酒をかけてふんわりラップをし600Wで2分間加熱する。
粗熱が取れたら手で割いておく。
3.
きゅうりを叩いて3センチ程度の食べやすいサイズに切る。
4.
ササミ、きゅうりに、めんつゆ、酢を全て混ぜ合わせて完成!
https://cookpad.com/recipe/3970612
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