これなら野菜がたっぷり食べられる!やみつきまちがいなしです!!味付けはポン酢とごま油のみなので、とても簡単にでき、あっさりしています。全然酸っぱくありません。
コツ、ポイント
キャベツの代わりにレタスを使ったり、ブロッコリーを入れてみたり・・・いろいろアレンジしてみてくださいね♪
1.
キャベツはざく切り、人参は細切りにしてさっと下ゆでしておく。
鳥ささみはゆでてちぎっておく。
2.
きゅうりを縦長に切り、塩少々をふって水分をしぼる。
3.
手順1と2をポン酢とごま油であえる。けっこうたくさん入れる。味を見ながらお好みの味付けにしてね♪
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