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ダイエット・豆腐入り卵焼き
by はーとねこ
簡単。
コツ、ポイント
豆腐は男前豆腐のケンちゃん使用。 麺つゆなどで味付けしてもいいです。
材料
(2人分)
男前豆腐 ケンちゃん
1個
卵
3個
ミツカン 金の昆布つゆ
小さじ3
このレシピの生い立ち
思いつき。
1.
豆腐をボールに入れる。
2.
泡立て器で混ぜる。
3.
卵と昆布つゆを入れる。
4.
混ぜる。
5.
サラダ油(分量外)をひいたフライパンで焼く。
6.
切って皿に盛る。
https://cookpad.com/recipe/3982314
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