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ところてんとキムチの酢の物
by れのっち
ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡
コツ、ポイント
炒りごまは指で潰しながら入れると香りがいいです ところてんを酢の物として利用 付いている酢だけでは薄いと感じる方はポン酢やノンオイルドレシングまたは自家製ポン酢でどうぞ
材料
(1人分)
ところてん(酢)
1パック
キムチ
適量
玉ねぎ(小)
1/2個
刻み青ネギ
適量
炒りごま
適量
このレシピの生い立ち
テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると「キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める」のに効果があると言っていたので
1.
キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。玉ねぎはスライスし水にさらしてギュッと絞る
2.
ところてんは水を切り、ついている酢をかけ混ぜ合わせる。玉ねぎ、キムチ、お好みでゴマ、ネギをのせる
https://cookpad.com/recipe/398794
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