【2017.1.27話題入り★人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
簡単*節約⤴ 食物繊維豊富でヘルシー❤
コツ、ポイント
さつま芋は煮崩れしやすいので火を通し過ぎない様に✋
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです⭕
このレシピの生い立ち
さつま芋が安かったので作りました(о´∀`о)
1.
さつま芋は皮を剥かないので良く洗い 2cm角にカット。人参は細長く乱切りに。冷凍のれんこんといんげんは流水解凍する。
2.
カットしたさつま芋と人参を皿に移しふんわりラップし4分チン。
3.
フライパンに胡麻油を熱し 1/2にカットしたれんこん、チンしたさつま芋、人参を炒め 砂糖、正油で味付け。
4.
いんげんを加え 照りがついたらゴマを散らして器に盛り付け出来上がり✋
5.
人気検索トップ10入り★ありがとうございます☺
6.
2017.1.27 話題のレシピに…✨
つくれぽ、ありがとうございます☺
https://cookpad.com/recipe/3992207
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.