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あと一品!トマトとオクラの塩昆布和え
by 管理栄養士tomo
野菜不足を補う超カンタンなプラス1品です✨ オリーブオイルをごま油に変えるのも、ひと味変わっておすすめです!
材料
(2人分)
トマト
1個
オクラ
2本
塩昆布
ふたつまみ
オリーブオイル
小さじ1
このレシピの生い立ち
彩りが欲しくて
1.
オクラは洗ってヘタを取り、ラップに包んで30秒レンジで加熱
2.
加熱したオクラを水にさらして冷ましてひと口大にザク切り トマトもひと口大にザク切り
3.
全ての材料を合わせて和える
https://cookpad.com/recipe/4015834
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