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生ほうれん草と生ハムのサラダ
by クック1Q6GMD☆
カンタン、ドレッシングいらずのサラダ
コツ、ポイント
なし
材料
(1人分)
ほうれん草
食べれるだけ
シーチキン
1缶
トビッコ
適量
生ハム
適量
このレシピの生い立ち
なし
1.
ほうれんそうを一口大にカットし、水に10~30分付けあく抜き。または、生がいやであれば、ほうれん草を固めにゆでます。
2.
(ほうれん草は生でも食べられます!) 食べやすい大きさにカットシーチキンを油をそのままと、とびっこをほうれん草と混ぜる
3.
そこに生ハムをちぎり乗せてできあがり!
4.
トマトなどトッピングしても良いと思います!
https://cookpad.com/recipe/4019294
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