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野菜粥!離乳食にも!
by shimamao
少し味が薄めなので、薄い人はめんつゆなどをかけて召し上がって下さい!
コツ、ポイント
少し野菜のしゃきしゃき感を残すのもおすすめです!やらかいのが良いという人は早めに野菜を入れて下さい!
材料
(1人分)
もち麦ご飯orご飯
子供の茶碗1杯
水
適量
小松菜
3枚
人参
半分
生姜
適量
えのき
好きなだけ
玉ねぎ
1/4個
めんつゆ
小さじ2杯
このレシピの生い立ち
ダイエットにも!お腹の調子にも!良いのが作りたくて、オリジナルで作りました!
1.
全ての材料をサイコロ切りにします。
2.
ご飯と水を鍋に入れて火にかける。 ※水はご飯の2倍より少し多目に入れて下さい。
3.
少し煮たら材料を入れて、水が飛ぶまで煮る。
4.
水が飛んだら、めんつゆを入れたら、完成です。
https://cookpad.com/recipe/4020595
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