コツ、ポイント
焼きとうもろこしは、会社で暖めたときに香りがよくて気に入ったかも。ポークチャップって私知らないんだけれど、こんなもの?
材料
(1人分)
1.焼きとうもろこし
冷凍してあった茹でたとうもろこし、醤油
3.豚と野菜のケチャップ炒め
えのきだけ、冷凍してあった豚肉、コーン、ほうれん草
4.りんごのウォッカ煮
常備品(りんごとレーズンをウォッカで煮る。砂糖はいれない)
6.チーズデザート
1個(市販の。今日が賞味期限だったからw)
1.
とうもろこしを解凍し、醤油をつけてガスグリルで焼く。
2.
えのきと豚、コーン、ほうれんそうを凍ったままフライパンに入れ、ケチャップ、醤油、ソースで味をつける。(油はひかない)
3.
チヂミは凍ったまま会社に持って行き、会社の冷凍室に入れ、食べるときに温める。
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