文字サイズ:
小
中
大
印刷する
伊東家の食卓に採用♡白こんにゃくご飯
by オレンジ♡ぴーる
以前、伊東家の食卓に採用されました(^^) おにぎりが硬くならずモチモチです。 マグネシウム2倍、食物繊維3倍にアップ
材料
米
3合
白こんにゃく
1枚
水
3合
このレシピの生い立ち
お弁当の硬いおにぎりを柔らかくしたくて…たまたま余っていたこんにゃくを砕き混ぜると…昼過ぎてもモッチモチ→伊東家の食卓の実験結果でも証明されてます(^^)
1.
フードプロセッサーに白板こんにゃくを1個いれ、細かくくだく。
2.
お米3合に白こんにゃくをいれて普通に炊く
3.
おにぎりにしてみてください(^^) 朝作ってもたせたおにぎりがモッチモチです。
https://cookpad.com/recipe/4023578
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.