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5分でふわとろ卵のつゆだくそぼろ丼
by りんちゃんPAPA
残り物のひき肉と卵しかない!そんな時に、いつものそぼろ丼をアレンジ!一味違った、つゆだくトロトロの満足どんぶり♪
コツ、ポイント
卵は完全に固まる前に日から外して余熱で火を通すととふわとろの食感になります。 動画でわかりやすく解説してます♪ https://www.youtube.com/watch?v=FVANtJhs9Pc
材料
(3人前)
卵
6個
豚ひき肉
150g
ご飯
2合
■
合わせ調味料
☆水
80cc
☆酒
30cc
☆醤油
40cc
☆みりん
30cc
☆砂糖
小さじ1/2
☆出汁の素
2g
■
卵の味付け
塩
少々
砂糖
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
いつものそぼろ丼に飽きてきたので考えました。 動画はこちらです。 https://www.youtube.com/watch?v=FVANtJhs9Pc
1.
☆をすべて合わせ合わせ調味料を作ります
2.
卵を割り塩と砂糖を適量加えよくかき混ぜまておきます。
3.
フライパンでひき肉を炒め火が通ったら合わせ調味料を全て入れて中火で約1分間煮込みます。
4.
よく熱したフライパンで卵2個分を入れ、素早く菜箸でかき混ぜ、半分ぐらい火が通ったら日から外し余熱で火を押します
5.
ご飯をよそい、卵をのせたら3で作ったそぼろの汁をかけて完成です♪
https://cookpad.com/recipe/4025723
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