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【離乳食後期】冷凍ストックでチキンライス
by pazzy
フリージングを使って、お粥に飽きてきた頃の離乳食にバリエーションを! 一皿で一食辺りの目安量が摂取できちゃいます♪
コツ、ポイント
全体がまんべんなくあたたまるように、20~30秒ずつこまめにレンジであたため、混ぜることを繰り返します。
材料
(1食分)
■
※全て下茹でして適切なサイズに切りフリージングしたものです。お好みの野菜でお試しください☆ミ
お粥(五分粥)
90グラム
アスパラ
15グラム
ニンジン
15グラム
鶏ササミ
15グラム
トマトソース(ID:4028181)
大さじ2分
このレシピの生い立ち
冷凍ストック野菜と、ソースを使ってお粥に飽きた娘の為に新たなメニューを作ってあげたかったので。
1.
フリージングストックのお好みの野菜・鶏肉とお粥を、準備してください。
2.
すべて一緒にお皿に入れて、解凍して混ぜ合わせて完成☆ミ
3.
粉チーズを少量加えると、更にタンパク質をプラスできますよ♪
4.
卵1/2個を使って薄焼き卵でくるんでオムライス風にしたら、更にパクパク食べてくれました☆ 海苔で顔をつけてハロウィン☆
https://cookpad.com/recipe/4028214
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