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忙しい朝に! 豆乳バナナジュース
by うい太郎
朝は手軽に朝食を済ませたいけど、バナナを食べるのは大変…。で、毎朝ジュースにして飲んでいます♪
コツ、ポイント
よく混ぜても、バナナのかけらが残るほどでもおいしいです。分量は適当で構わないので、お好きにどうぞ!
材料
(1人分)
バナナ
1本
豆乳
お好きなだけ
牛乳
お好きなだけ
ヨーグルト
お好きなだけ
■
★きな粉、ゴマ、ハチミツ、チョコレート、ほかのフルーツを足してもおいしいです
このレシピの生い立ち
面倒くさがりやですみません 笑 もう何年も朝食はこれだけですが、お通じも良くなり、お昼までちゃんと持ってくれます!
1.
バナナを手で適当に折りながら深めのグラスに入れ、お好みの量の豆乳、牛乳、ヨーグルトを入れる。
2.
バーミックスなどでそのまま数十秒撹拌!
3.
おいしい朝食のできあがり♪ 凍らせたバナナを使うと、シェイクのようになります。(撹拌時はお気を付けください)
https://cookpad.com/recipe/4029195
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