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2017 運動会★お弁当★
by 花と樹のまま
運動会ではあまり食べてくれない子供達のため、年々、サンドイッチ寄りになってます。
コツ、ポイント
前の日のできることはできる限りやっておきます。お弁当箱ならべ、お箸、紙皿もだしておきます。
材料
(4人分)
鳥から
2枚分
プチトマト
8個
ブロッコリー
4個
鮭おにぎり
3個
アボカド、トマトサラダ
紙コップ1個分
卵サンドイッチ
適量
スモークサーモンとクリチーにサンドイッチ
適量
ハムとチーズ、キュウリのサンドイッチ
適量
だし巻き玉子
卵5個分
アスパラベーコン
適量
ナポリタン
紙コップ3個分
水切りヨーグルト、マショマロ、ドライフルーツあえ
4人分
蓮根のきんぴら
紙コップ1個分
このレシピの生い立ち
毎年、運動会で興奮してご飯が喉を通らない息子。サンドイッチならパクパク行くので、おにぎりよりサンドイッチに力が入るようになっています。 ここにミカンのアガーゼリーも付きます。
1.
当日は、サンドイッチ挟み、切り。おにぎり握り、鳥から揚げて、積めるのみ。
https://cookpad.com/recipe/4031866
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