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【糖質0麺】やせおか☆焼きうどん風弁当
by にゃんこじるし
ダイエット中なので、糖質オフ弁当を0麺で作ってみました♪やせるおかずです。
コツ、ポイント
お弁当なので、味付けは濃い目にしました。オイスターソースが決め手です。
材料
(1人分)
糖質0g麺(紀文)
1袋
豚肉
30g
ピーマン
1個
プチトマト
4個
にんにく
1片
☆醤油
大1/2
☆オイスターソース
大1/2
☆塩コショウ
適量
ゆで卵
1個
オリーブオイル
大1
このレシピの生い立ち
糖質0麺をお弁当にしたくて焼きうどん風を作りました。
1.
ピーマンは細切り、プチトマトは半分にカットする。にんにくはスライス、豚肉は食べやすい大きさにカットする。
2.
フライパンに、オリーブオイルを入れてにんにくを炒める。次に豚肉を炒めて、その後ピーマンとプチトマトを入れる。
3.
糖質0麺を入れて、☆の調味料で味付けをする。
4.
輪切りにしたゆで卵をトッピングして、出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/4036482
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