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箕面市の学校給食メニューです。 ゴーヤには加熱しても壊れにくいビタミンCがたっぷり含まれています。ビタミンCはストレスビタミンとも呼ばれ、ストレスへの抵抗力を高めてくれます。夏の暑さに負けないようにしっかり夏野菜を食べましょう。